Reflexiones de un médico

“Salud no es ir mucho al médico ni tomar medicamentos; salud es no fumar, no ingerir bebidas alcohólicas, comer poco y caminar mucho” (Clínica de Neumología Joaquín Lamela) https://clinicajoaquinlamela.com/2020/04/07/infeccion-por-covid-19/     Imagino que lo sabe todo sobre la enfermedad por coronavirus. Si no es así, el enlace que he copiado sobre estas líneas puede ayudarle. Se me ocurrió escribir sobre esto porque leí hace unos días en un periódico digital que unos médicos franceses decían que la nicotina podía beneficiar a los enfermos de coronavirus porque podía disminuir la respuesta inmunitaria e impedir al virus fijarse en las células evitando que la infección se propagase. Dos días después, en la página internacional del mismo periódico, leí que el gobierno francés suspendía las ventas de nicotina ante el riesgo de consumo excesivo, mal uso o desabastecimiento en las farmacias. Aunque no soy quien para decir que esto no sea así, me acordé de un neumólogo ami

“La paz y la armonía constituyen la mayor riqueza de la familia” ( Benjamin Franklin )      Hola. Hace días que no os escribo. Me lo recordó hoy por la mañana la madre de Valentina y Uxía. No tenía nada nuevo que contaros. Ya sabéis que hago todos los días la cama y que cocino muy bien. Sería más interesante hablar de vosotros tres, pero ya hablamos y nos vemos casi todos los días.     Del coronavirus, Valentina y Uxía ya lo saben casi todo, y a ti, Jaime, no te hace falta. Os felicito a los tres porque en cuatro o cinco días vais a poder salir a la calle, ¡por fin!     Por eso os voy a hablar de una buena persona, familiar vuestro, que no habéis conocido, pero os puede servir de ejemplo. Antes, lo fue para mí y para vuestra madre, padre y tío.     Tenía tres o cuatro años más que tú, Valentina, cuando se fue de casa. Después de morirse su madre, cuando tenía cinco o seis años, su padre volvió a casarse y la madrasta no le trataba bien. Como no esta

“Al lado de la dificultad, está la facilidad” (Mahoma)     Hoy os escribo por la mañana para contaros lo que ya conté ayer a vuestros padres, tíos, amigos y conocidos. Ya os había contado días anteriores mi facilidad y capacidad de innovación para hacer casi todos los días sabrosísimas ensaladas para la cena. La abuela ha reconocido que son más ricas que las que hacía ella antes del confinamiento. Ya os explicaré otro día lo que es esto del confinamiento. A muchos, del confinamiento solo les preocupa que no pueden salir a tomar el sol y que por eso tienen falta de vitamina D. Desde hace más de un año todos los médicos solicitan a sus pacientes y sanos determinación de vitamina D en sangre, y todos la tienen baja. ¡Si es por tomar poco sol como la tendrá entonces la gente de Suecia, Finlandia y Noruega! Intuyo, que detrás de la moda de esta analítica en sangre estén las compañías farmacéuticas. Ya os hablaré de esto otro día.     Bueno, a lo que íbamo

“El ánimo gozoso hace florida la vida; el espíritu triste, marchita los sucesos” ( Salomón )     Hola Valentina, Uxía y Jaime. Hoy no tenía pensado escribiros porque tuve una mala mañana. No por demasiado trabajo, no. Fue porque se enfadó la abuela conmigo y sufro mucho cuando me llama la atención porque soy muy sensible.     El plan que me había encargado ella para hoy por la mañana era el siguiente. Llevar la basura a los contenedores, ir a la frutería a comprar el encargo que me escribe en un papelito, y llevar la declaración trimestral al abogado.     Vuestros padres y tíos ya me conocen. Saben que me gusta llegar a los sitios que tengo que ir holgado de tiempo, y se ríen de mí. Pero, sabéis, el que ríe último es el que ríe. Estoy esperando que un día alguno de ellos pierda el tren o avión ⸻ es verdad que tal como están las cosas tardaré mucho en reírme ⸻ para ver quien se ríe después.     La frutería abre a las diez. Vuestra abuela me dio

“Una buena gran parte del arte del bien hablar consiste en saber mentir con gracia” ( Erasmo de Rotterdam )     Hoy lunes de Pascua, tengo que deciros, mis queridos nietos, que no estoy tan contento como ayer. Siempre, desde muy joven, me importó la opinión que los demás tenían de mí. Ahora menos, aunque aún demasiado porque ya no debía importarme nada. Y no estoy tan contento porque lo que os escribí ayer no fue elogiado por ningún miembro de la familia. Ni tan siquiera criticado, Bueno, sí.    Fue criticado por una de las tres abuelas. La abuela de Orense me dijo que como había puesto que Jaime tenía una cabeza grande si la tiene pequeña. Le dije que dicen que los que tenemos cabeza grande somos más inteligentes y que la tuya, Jaime, para tu edad no me parece pequeña. También, tal vez porque no lo redacté bien, me preguntó qué quería decir con eso de que no había posiblemente otros niños que tengan una familia tan maravillosa como la tuya, exceptuando tus primas d

“No hay secreto mejor guardado que aquel que todos conocen” ( George Bernard Shaw )      Jaime, me ha gustado mucho que le haya gustado a tu madre lo que te escribí estos días pasados. Tu padre no me dijo nada, porque, aunque creo que me quiere mucho, siempre dice, incluso delante del resto de la familia y de los amigos, que solo digo tonterías. Y estoy tan acostumbrado a que me lo diga que ya me gusta.     Pero también me ha encantado que me escribiera tu otro abuelo, sabes, el padre de tu madre, para darme las gracias y decirme que tiene la suerte de compartirte conmigo (como abuelos, ¡eh!). Terminaba diciendo que todos mis nietos tenían la suerte de tener unos extraordinarios abuelos. Y tiene toda la razón. ¿Sabes lo que le contesté a tu abuelo de Valencia de Alcántara? Esto: «Los seis abuelos (incluía a Paco y Angelines, los otros dos abuelos de tus primas de La Coruña), tenemos unos nietos maravillosos, y en esto algo tenemos que ver también nosotros (los a

“Nuestras vidas no están en manos de los dioses, sino en manos de nuestros cocineros” (Lin Yutang)      Valentina, Uxía, Jaime, ya hace una semana que no os escribo. No es porque no os recuerde, que sí os recuerdo y os veo todos los días por videollamadas que hacen vuestros padres. Es verdad, que menos tiempo que la abuela, que siempre es la última en colgar porque no se cansa de hablaros y veros. Os adora. Yo, también.     El motivo de estar unos días sin escribiros es porque ando muy atareado. No sé si vosotras, Valentina y Uxía, ya hacéis la cama. Jaime, aún no puede. Yo odiaba hacer la cama. Hace muchos años, cuando la abuela estaba unos días en Zamora o en Quilmas con vuestra mamá, tu papá, Jaime, y vuestro tío César, yo nunca hacía la cama. Me acostaba subiendo la ropa, igual que como la había dejado por la mañana. Ahora, con el confinamiento por la pandemia causada por el coronavirus, tengo que hacerla todos los días. Me enseñó a hacerla la ab

  “Un enfermo pega el mal a veinte sanos y mil sanos no pegaron jamás salud a un doliente” (Francisco de Quevedo) Inicialmente, la mayoría de las personas infectadas reportaron exposición a un gran mercado de animales húmedos en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei lo que sugiere un posible origen zoonótico. Sin embargo, a partir de ese momento se demostró la transmisión de persona a persona dentro de las familias y entre las personas que no habían estado en el mercado de Wuhan. Hoy ya se ha extendido a la mayor parte de los países.     La transmisión de persona a persona es a través de gotas al toser o estornudar, incluso es posible que pueda transmitirse estando cerca de una persona que hable alto, o por contacto directo con el virus y después llevándolo a través de las manos a la cara (ojos, nariz o boca). El virus puede vivir desde horas a varios días en diferentes materiales (plásticos, piel, papel y cartón, hierro u otros metales).     Antes, al principio,