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La vida

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“Dormía..., dormía y soñaba que la vida no era más que alegría. Me desperté y vi que la vida no era más que servir... y el servir era alegría” (Rabindranath Tagore)

Cuando llego a casa a la hora de comer,a veces enciendo la TV. Hace pocos días, Amando de Miguel decía que él o sus padres fueron desahuciados de su casa en el pasado por no pagar la hipoteca. Y que no pasa nada, que la vida es dificultades y problemas, continuó diciendo. Tenía toda la razón.    ¿Acaso habrá alguien que no haya tenido miles de problemas en su vida? Si alguien me lo negara no me fiaría de su cordura.      Pero hoy en día es muy habitual -creo que ha aumentado con respecto a épocas anteriores-, escuchar a muchas personas lamentarse por las dificultades que están pasando y a muchas otras decir que “no quieren tener problemas”, que “quieren ser felices”. En mi opinión, lo que deberían hacer en vez de lamentarse es ponerse a trabajar, aunque no tengan trabajo, en lo que sea.     Cuando era joven recuerdo escucha…

No a la jubilación

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Siempre que comienzo un escrito para este blog busco frases apropiadas para la introducción y me llamó mucho la atención que no encontré ninguna de pensadores eruditos sobre la jubilación. También me la llama que todos o casi todos los días alguien me pregunte si ya estoy jubilado, y que si se lo pregunto a cualquiera que se ha jubilado recientemente la respuesta afirmativa se acompañe, generalmente, de una cara de felicidad que no logro entender. Acepto que dejemos o nos echen de nuestro trabajo a la edad oficial de retiro, pero no entiendo cómo alguien puede decir, como me dijo hace poco una persona conocida cuando le comenté que había oído que desde que se había jubilado se pasaba muchas horas del día en internet: "es verdad, es que ahora no tengo nada que hacer porque estoy jubilada”.Supe lo que era jubilarse cuando ya tenía bastantes años. Cuando era pequeño, en mi aldea no se oía esta palabra, no se hablaba de esto, porque la gente no se jubilaba. Los vecinos trabajaban has…

Asma

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"Cuando no puedes respirar no hay nada que importe más" 

Así he contestado a unas preguntas que me hicieron de una revista no médica¿Cómo definiría brevemente el asma?
Es una enfermedad inflamatoria de los bronquios que causa tos y dificultad respiratoria. Estos síntomas en la mayoría de los enfermos asmáticos son leves.¿A qué se debe? ¿Por qué se desarrolla?
No se conoce la causa. Hay una predisposición familiar; los hijos de padres asmáticos la padecen con mayor frecuencia. En la aparición de la enfermedad en la infancia podrían influir las infecciones respiratorias víricas y los alergenos, aunque tampoco ha sido demostrado.¿Se puede prevenir?
No. Aunque a los hijos de familiares asmáticos se les debe recomendar no fumar cigarrillos por si pudiera influir en la aparición de los síntomas.¿Es cierto que hay más casos de asma en las ciudades?
Sí. La prevalencia del asma es mayor en las ciudades que en la zona rural. Tal vez tenga que ver la polución o las distintas condiciones de …

Covid-19 y aire acondicionado

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¿Existe realmente un mayor riesgo de contagio por el uso de aire acondicionado?
No se ha demostrado y ni siquiera hay indicios hasta ahora de que el aire acondicionado pueda favorecer la transmisión del coronavirus tipo 2 del síndrome respiratorio agudo grave (SARS-Cov-2).Existen dos tipos de aire acondicionado. Por un lado, el que simplemente modifica la temperatura y por otro, aquel que permite renovar el aire. ¿Hay un mayor riesgo de contagio para alguno de estos dos modelos de aire acondicionado?
Tampoco se ha demostrado riesgo de contagio en ninguno de los dos tipos de aire acondicionado, a pesar de bulos que se están publicando en redes sociales advirtiendo de la salida del coronavirus al encender el aparato de aire acondicionado.
Puede aconsejarse reforzar la limpieza de los filtros de aire y aumentar el nivel de ventilación de los sistemas de climatización para renovar el aire de manera más habitual.
Hasta el momento no existen evidencias científicas que relacionen la utilización …

Mascariilas

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Mascarillas para la COVID-19

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"Un enfermo pega el mal a veinte sanos y mil sanos no pegaron jamás salud a un doliente" (Francisco de Quevedo) 




¿Qué mascarillas protegen más? ¿Por qué? La N95 o FFP2 es la mascarilla más reconocible y eficaz. Su nombre significa que puede bloquear al menos un 95 por ciento de las partículas diminutas más difíciles de capturar: 0,3 micras. El pelo promedio humano mide entre 70 y 100 micras de ancho. La FFP3 llegaría a bloquear el 98% pero se utilizan por el personal sanitario para atender a los pacientes con sospecha de COVID-19.
¿Qué nivel de protección ofrecen el resto? ¿Cuáles se pueden reutilizar y cómo? Las mascarillas higiénicas pueden ser no reutilizables (protección igual o superior al 95%) o reutilizables (protección igual o superior al 90%). En la reutilizables el fabricante indicará el número máximo de lavados. A partir de ahí, no se garantiza la eficacia de la mascarilla. Las mascarillas quirúrgicas tienen varias presentaciones y son menos efectivas que las N95: a…

COVID-19: Lo primero, no hacer daño

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“Debéis tener dos objetivos especiales con respecto a la enfermedad, hacer el bien o no hacer daño” (Hipócrates)





Estos eran los objetivos o recomendaciones que aconsejaba Hipócrates a los médicos en su libro “De las epidemias”. Cuando ocurre una epidemia como la actual, causada por un virus para el que no disponemos de tratamiento efectivo, muchos médicos recurren a utilizar medicamentos, aunque no se haya demostrado objetivamente su eficacia. Esto ha sucedido ahora con la utilización de cloroquina o hidroxicloroquina, una quinina utilizada para tratar la malaria. Este medicamento ya se había utilizada en la gripe española (por cierto, su origen fue en Estados Unidos de América y no en España) de 1918-1919, sin eficacia alguna. Ahora, la OMS ya ha desaconsejado este fármaco que se ha utilizado en los hospitales de muchos países para tratar la COVID-19 y no se sabe sí, además de ser inefectivo, pudo contribuir a un aumento del número de muertes por los efectos adversos o toxicidad. Hace …