Reflexiones de un médico

  "Si escuchas al paciente, él te está diciendo el diagnóstico" (William Osler) La neumonía es una infección de los pulmones. Es una enfermedad que puede afectar a las personas de cualquier edad, aunque es más seria en las personas muy jóvenes, personas mayores de los 65 años, alcohólicas, pacientes con enfermedad cardiaca congestiva, diabetes, enfermedad pulmonar crónica o un sistema inmune debilitado. En estas personas con enfermedades subyacentes puede amenazar la vida si no es tratada, Es más común durante los meses de invierno, y ocurre más a menudo en fumadores, y en hombres que en mujeres. La neumonía puede ser causada por una variedad de microorganismos, incluyendo virus, bacterias, y menos comúnmente hongos. La causa más común de neumonía es la bacteria neumococo. Así como se multiplican los microorganismos, los alvéolos pulmonares se vuelven inflamados, y acumulan líquido. Estos cambios causan los síntomas de neumonía. L os primeros síntomas más frecuentes...

  "Salud no es ir al médico, ni tomar medicamentos" "Salud es no fumar, no tomar bebidas alcohólicas,  comer poco y hacer ejercicio" 1)     No fume .   2)    Tome pocas bebidas alcohólicas. 3)    Coma poco , levántese de la mesa con hambre. Tome pocas grasas y muchos cereales, verduras y frutas.   4)    Adelgace si está por encima de su peso ideal. Calcule el Índice de Masa Corporal (IMC) de la forma siguiente:                peso (kg) IMC =                                     El IMC normal está entre 18.5 y 25.             estatura 2 (m) 2 5)    Camine (o corra) todos los días que pueda durante al menos 40 minutos. ...